Hoe kan je nu toch productiever werken? Ligt het aan die telefoon waar maar steeds nieuwe appjes afleiding geven? Of hoe kom je nu van die collega af die je maar blijft storen met lastige vragen en je daardoor uit je concentratie haalt? Of hoe kom je door die uitpuilende mailbox heen?  

Het rare is dat soms je een perfecte focus hebt en soms niet. Ik merk persoonlijk dat ik in de avond heel geconcentreerd kan werken. Het gevaar hiervan is natuurlijk dat je te lang doorgaat en die hersenen maar blijven malen totdat je in je bed ligt. En niet handig als je de volgende dag er weer vroeg uit moet. De kunst is om op gezette tijden, dus wanneer jij dit wilt in een complete focus te komen. Helemaal in je eigen bubbel. Mark Tigchelaar omschrijft het heel goed en vergelijkt het met diepzeeduiken. Als je eenmaal ver onder water bent zit je in die bubbel. Haalt iemand je snel aan de oppervlakte, dan duurt het best lang voordat je weer op dezelfde diepte bent. Vooral met alle afleidingen op onze telefoons. Of die collega’s die steeds iets kleins komen vragen.

Hieronder tref je de 10 meest populaire boeken aan om je focus te verbeteren. Over het boek Focus van Mark Tigchelaar zie je hier al een review of klik op de foto en bestel bij bol.com.